东禅寺儿童班

这一天我们是这样渡过的

很喜欢带着一大班孩子在一起跑，一起运动，没有格式的，就绽开双手，左右上下摆动，很自然的跑，想象着前面是大海，跑向大海。。。前面是草原，就尽情跑，拥抱无限的天边，让想象遨游无际

12 / 10 月，与嘉丽，霆聪一起和80位小菩萨，在东禅寺这样渡过。

八岁到十三岁的孩子喜欢动，非常活泼，与其在活动时，不停的叮咛大家“不要闹”，“不要出声”，“不要偷懒”等，不如和他们一起“一起闹”，“一起出声”，“一起偷懒”。。

这样做反而收到意想不到的成效。

我们一起闹

不喜欢给孩子有所限制，喜欢和他们一起乐在其中。带动做早操时、动作歌“声音的回响”，“手把树儿栽”，总是喜欢在儿童堆中又唱又跳。

我们一起出声

在室内飞奔跑来跑去时，更是无比的快乐。可以感受到。这是事实，和孩子这样奔跑，你会畅怀的抒发心中的声音，那种热情要跑在前面的呐喊、大家一起跑动的热闹呼喊、看到同学跑在前面的兴奋叫声、落在后面的喘气声等等。

我们一起偷懒

嘉丽带着小年纪的到楼下去绘画。她说今天带来了绘本，给孩子每人一张白纸，就把想到的七情上脸的表情画在纸上。结果，回到礼堂时，带来都是孩子今天的心情画，很有意思。

我在大礼堂和大年纪的孩子谈心、谈头脑细胞的结构和潜能、谈最近闹得沸沸扬扬的“毒奶”。

有 小朋友偷懒，跑去厕所躲起来、跑去外面溜达、或坐着时东歪西倒、找靠背、挨着同学。完全没有坐姿，更何况是专心听课？这样的情形，通常我会停下来与同学讨 论，要怎样的方式才能好好的听课？要不要我们一起躺下来，我把放映画面放在天花板上？这样是不是很舒服？不要听课的可以睡觉，听完课的同学会叫醒你。这样 不是很好吗？

孩子们不作声，不过，过后自己自动调整，摆好身体，放松心情，然后专心听课。

我们没有天南地北的谈。但是，我们的情谊建立在互相尊重。孩子，祝老师今天带你一起了解你的脑的潜能、要你们了解自己的脑和心，学习掌握自己的脑和心，这样长大后，你就很有方向的自由奔放。

团康其实很有机

最近，马来西亚吹起“有机风”。尤其是所谓的酵素热，从垃圾变酵素、屋里屋外环保酵素、到体内环保酵素等，商品和讲座会叫人眼花缭乱，后来演变成家庭主妇热衷于自制酵素。看来大家的保健和有机意识越来越开阔了。

其实有机的实质概念是什么？一种农作物在有机堆肥泥土种植、成长、收割、加工制作、包装到运输过程，完全没有任何化学成分。所以，现在素食提升到有机素食，境界更高。

我 们的生活其实一向来“很有机”。到现在，妈妈在公寓楼下，开始时为打发时间而“经营”的有机菜园，不知不觉已经有五年光景了。每个月回去一次，总是非常喜 欢和妈妈一起除野草、松软泥土、种植新菜苗等。最后，抱着一大束的地瓜叶回去，涤除干净后，稍微用热水烫一烫的，清炒一些姜丝搅拌点酱油，撒在菜上,入口 清甜爽口，口感真棒。最喜欢这样的时光，桌面上都是我的晚餐作品，有地瓜叶、羊角豆清炒辣椒、四季豆炒蛋、树仔叶海苔汤、饭后的有机木瓜。吃着吃着。。。 也联想者我们的团康，我们的直销其实也很有机。

杨嘉丽因为吃了我所经营的商品有机清调补配套，健康好转了。她因而也对直销产生兴趣，后来也影响家人妈妈、妹妹、甚至他的儿子女儿也对我的产品好奇。

记得老师讲团康的开场白时总是一句：“把自己的年龄保持八岁的心境”以前我要看MR BEAN 影片时，才偶尔体会到大人要保持八岁孩童的纯真，原来是这样的。但是，要了解真实版的童真，嘉丽的儿子霆聪身上完全流露无遗。因为他是七岁孩子嘛。

霆聪一遇到我就很自然的报告：“姨姨，我把CNI的商品介绍给我的同学和老师“我也自然回答：“是吗？你介绍了什么呀？他回答：”有Bioplus, 蜂皇乳，小状元以及我们的waterlife 咯“。后来怎样了？他说：“妈咪知识比较多，后来妈咪跟他们解释了”。你看多么坦荡荡，完全没有怀疑、猜忌、害怕或顾忌什么的。反过来，大人就不一样，还没有服用时，怀疑这个怀疑那个，等一下说：”市面上这样多商品，大家都说自己最好的，很难选择啦，还是让我考虑考虑一下.”,”哎呀！很难介绍的，人家相信医生多过保健品，真的这样好吗？那我们还要去给医生看吗？真是的，这样说话有没经过大脑的，服用保健品和给医生看是两码子的事情。

带 动团康活动时也有发生这样的情形，比方说，开始一两个活动时，很多人手抱肩观望观望，心里可能很不舒服的“都是孩童游戏、唱歌或跳舞的，我年纪这么大、我 是专业人士、我是堂堂领导人，我是某某某等，如何好意思跟着又跳又唱的。”然后，生活在格局里，已经判定自己就是这种格式或那种样子，僵着活下去。动作变 成麻木，笑容变得木纳，后来口齿变得不清。我们身为康辅人要具备一定的耐心来导入，社会越进步，越多人忘了沟通，更别谈好好的沟通。所以，团康带来青春、 活泼和热情，让我们的社会和民族永远年轻，充满快乐、欢笑和幸福。

对 任何事情保持开通正面的思想，以开阔的胸襟迎向它。相信我，你会有一种包容的幸福感，有分享的成就感。团康三宝：游戏、歌唱与舞蹈，不是我们人生的一部分 吗？当风尘的心灵活跃起来时，想必你所感怀的就是原来儿时甜蜜的团康时光历历重现。。还有再度让你发现自己的不可能原来是可能的。

回归大自然，回归有机，让散发自然芬芳的清茶淡菜的营养素流入早已受到污染的血液和肌肤；让清新的空气久久回荡胸怀，吹散滚滚混浊怨恨的烟霾。让我们一起以健康快乐的团康重塑有机的心灵境界，让我们一起响应有机种植、有机饮食以达到有机的色身保健。

直销。团康。大自然

九月重阳节，马来西亚华族忙着恭迎九皇大帝出巡，或虔诚茹素九天以示清净恭谨，家家户户的节目几乎都非常清淡雅素。可是，九月的嘉丽一家人，突然分外的大自 然。嘉丽告诉我：“我、吉祥及霆聪报名参加亲子与大自然生活营“。开始时我有点不大相信自己的耳朵。过后，她传来一系列精彩相片，非常有意义。

最近这一二年，其实也不是很刻意的，因为接触多位搞节省能源，爱护大自然，拯救地球的心灵环保活动分子，耳濡目染下，我的饮食习惯变得很有机。曾经跟好友多次提起改变饮食习惯，对自己好，对大自然更好，有些积极响应，有些不以为然。与嘉丽提起时，她回应我”oh..no..no..我一天没有吃肉会很辛苦，吉祥更不可能。“我听后心里有点难过。可是，心里没有想到要如何如何改变或说服她，因为我很相信嘉丽的智慧。

不久后，她开始问起我一些关于我经营的直销产品。比较针对便秘的问题的应该吃什么？我说需要一个配套来吃，包括生命酵素、净体素、以及蜂皇乳。解释清楚后，她去买了，五天后她告诉我便秘问题好了。现在她一家人那么亲近大自然。

大自然的能量非常了不起，非常的神奇。真的无法为当初嘉丽回应我的话而懊恼，也无需感到惊慌。大自然有它独特的感化力。我来自大自然，回去大自然，与天地共 存共荣。很高兴看到嘉丽寄来的照片，大大小小的大地孩子热情快乐的穿梭在草丛中，与昆虫一起飞舞；游乐在山水溪流，自由自在像鱼儿；奔放在绿野草原，绽放 欢乐无比的笑容。

我一直觉得我们热爱团康的理由就是我们热爱自己，热爱大自然，热爱生命，热爱一切万物。团体的康乐活动开展起来，就是万物和乐相处，因为鸟语，所以我们知道 花香了；因为山明，所以我们看到水也秀气；因为天时、地利、人和的共鸣，我们大家有舞、有游戏、有歌唱，和睦共谱祥和的生命乐章。

亲亲大自然，吉祥用心拍的照片，不是用手拍的。

亲亲大自然- 亲子营

有机目豆


新世纪古法有机园

访《学好、好学》青少年生活营点点滴滴

专访：小福

访《学好、好学》青少年生活营点点滴滴：

平恕康辅研究中心二位负责人：

杨嘉丽老师，一个非常友善的女人，两个孩子的妈妈，从小在吉隆坡长大，曾留学英国，喝过洋水，她有着一个单纯可爱的笑容，认真投入的神情，天真浪漫的想象力，还有就是具有专业的电脑系统编排学位。

祝金梅老师，离开小山城槟城旅居吉隆坡修学创业数十年，有着著名高等学府马大中文学士学位，性格朴实无华，开朗豁达，天生一副“讲笑话自己不会笑，低声下气说话也很激励”的演讲才能，以及坐下来能写能编的实务型领袖。

也许是生长在马来西亚这个多元种族国家，并且是华裔民族，他们都有着一个特别的中华情怀，特别钟爱留学台湾或中国朋友的文学气度涵养，连海外华人带来的文化讯息，例如：文化表演，讲座，激励培训，文康项目等，坦白说，都会趋之若骛，都会给他们留下特别深的印象。

大概是十八至十三年前，马来西亚青年组织青运旋风式的带起了《台湾团康热》，两人不约而同认识了马来西亚团康开山鼻祖-廖素玉老师，因而结下不解之缘，追随至今。

转眼事隔数十年，二人对于《团康》仅是跟跟看看，跑跑动动一下，没有想过认真的要发展或奉献什么的。

2008年约5月开始，好像酝酿了她们要为《团康》做一点什么的。整个计划是从2007年底掀开序幕，由马来西亚留台总会、青运及施恩爱基金会联办了一场《原汁原味团康计划》，这个活动概念是由十八年前到台湾留学的刘天吉先生，前马留台总会长所发起，接着由祝金梅穿针引线下促成。这是事隔十二年后，再次掀起的团康热，这股热潮让廖素玉老师再度成为众社团、企业界及党团等抢手的《团康》主讲嘉宾，大马华社青年团也再度重温团康梦。

这个“重温团康梦”真的点燃两位兴致勃勃的团康发烧鱼，一个满脑子计划，如何如何延续团康精神，甚至已经梦想着与国家政要单位结合推动成为青年运动之类，一个蠢蠢欲动，多年来压抑的团康情怀已经来到一触即发的地步。

廖素玉老师来马宣扬团康，在记录里面已经接近18年了，从最初与非宗教团体配合，到后期1996年起担任国际佛光山团康领导学檀讲师，多次来马的廖老师，祝金梅和杨嘉丽比较频密机会接近老师，因而不知不觉建立特别浓厚的团康情。看到廖老师忙碌着在二十多个国家飞来飞去为传播团康种子，二人特别感动，觉得将所学得好好的发挥奉献，也是一件美好的事。

由于老师结缘佛光山，很自然的因老师的关系，她们也成为佛光一份子。这点火花就在六月份燃起，当廖老师再度受马来西亚仁嘉隆东禅寺住持觉诚法师邀请担任青年团干部导师，由于祝金梅和杨嘉丽到东禅寺探访廖老师，有机会与住持见面，一种光明勇敢的能量来自觉诚法师，激发二人一股要参与发扬光大的感觉。尤其祝金梅，与佛光山大有姻缘，早在1996年皈依星云大师，法号平仁，1998年因公干在香港，工余时间到佛香讲堂共修，看到有短期出家报名表格，就毫不考虑下报名参加。但是，后来因为因缘不足，没有机缘受戒，不过，那时候高雄佛光山恢弘庄严的道场和师父们的呵护关怀，一直在她脑海萦绕不去。

十年后，再结好因缘。就在《学好、好学》青少年生活营开始：

她们开始侃侃道来心里面对二天一夜生活营的美好回忆：

感恩六里村禅净中心义工韩雅娇师姐，也是经过约十年后，大概是今年的三月份，韩师姐和我联系上，见面叙叙旧后，因为韩师姐多次的邀请，我在不好意思推辞下，帮忙她在五月份的卫塞节给信徒们带动团康。

后来说要办一天的生活营给儿童，我非常豪爽的一口答应了。因为一天嘛，很容易办的。但是，却有一天，雅娇师姐问起要去东禅寺办点事，刚好我也有想法见一见我仁嘉隆的客户，因缘巧合下参与雅娇师姐与觉诚法师报告的活动，在觉诚法师的鼓励下，一天生活营变成二天生活营，地点在东禅寺。

套一句廖素玉老师时常嘀咕我的一句话：[这个祝金梅，时常就是什么都可以，她总是一口答应后，后来才想要怎么去做！]。形容得真贴切！答应办二天一夜后，我失眠了三天才回过神来！原因是，这是儿童佛学生活营，不是儿童学业激励营，天哪！我根本没有好好的，平平静静的修炼过佛学，研究过佛学，深入佛学，如何来办呢，自己的那张商业化的面孔，不知道有没有那种佛家慈眉善目的气质。

八月是忙碌月，尤其还碰上我的泰国合艾商旅活动，真的与时间赛跑。三个星期时间筹备，我记得是在7月22号，我给六里村一些小老师上了团康基础学后，当晚就马上开会定下节目纲领。过后，我疯狂的参阅了好几本佛学课本和杂志，没有系统的阅读，也没有系统的听星云大师作词的人间音缘佛曲，看到什么读什么，看到什么听什么，然后思考这个可以用吗？那个可以用吗？例如：释慈莊法师著的〈法相〉，星云大师〈修剪生命的荒芜〉，东禅佛教学院月刊，郑石岩教授丛书系列等，中马一带活跃的佛教团体活动资料，

我也一一都收集，这是一种职业病所以然，习惯了考察分析。当然，杨嘉丽也早已经习惯我的样子了，她也日夜疯狂往网上搜索各种各样资料。

虽然准备时间仓促，但是，我们大家都有一个真诚的心办好它，尤其是我们一群几乎只有二次真正做下来商讨节目，职责分配等工作的义工们，由于打从一开始我就了解了大家的时间，因此，第一次见面讨论，我表示对大家深切的感恩，包括我自己，主要是大家清楚奉献参与的目标价值，时间上不能一致，那是没关系的，果然义工们都非常成熟和热爱，能够看出来大家那一当下真诚真意参与服务佛教的精神。

参加生活营的小朋友年龄分别有8岁到16岁，真是有点代沟。节目里，对佛学仪规较有经验的韩师姐负责各种各样礼敬诸佛、寺院规约等礼仪，将佛学礼仪观念不但熏陶以慈言善语，更必恭必敬履行在活动中，小朋友们反复练习，当中肯定获益良多。

我们分工合作，擅长电脑网络系统的嘉丽，就负责协调好这块，而嘉丽本身真的在游戏方面、团体歌舞以及器材规划等下了一番的功夫，果然使到生活营《好运连环站》活动顺利进行。《好运》游戏智育体育兼备，尤其是“般若波罗蜜多心经”，“豆豆成佛”，“字里行间”等，让同学学习体会佛教的经文内容以及人文素养教育。相信同学们都从游戏中得到许多的启发。

帮忙的义工真的才气横溢，非常欣赏他们，嫦娥的文静谨慎，办理行政工作条例分明，她真是细心备至，往往在许多细节中注入大家思考的要素，例如是不是要在纪律上严谨些，让同学不至于毫无禁忌似的话语多多，无稽嬉戏。碧银、丽玉和小惠可以说是义工新秀，但是，看到他们忘我的投入，心里想，时下年轻人真的非常棒，把他们引导向正确管道，对社会将产生无限贡献。还有在幕后安排行堂，寮房行政及医疗职责的师姐们，把同学们当成孩子般照顾，跟他们一起开心，跟他们一起辛苦，跟他们一起欢乐。我感到这次生活营融入了老师和同学们一起生活作息，学习成长的愉快过程。

仅此与热爱佛学的朋友分享点滴。

我和团康的渊源

（第一课）祝金梅主讲

我和团康的渊源

马来西亚这片土地，三千多万多平方尺，大家对这个国家应该不会感到陌生。槟城浮罗山背听过吗？一个小山城，小桥流水，山河小溪，风景旖旎，除了盛产著名果王果后（榴莲和山竹）以外，还有许多香料如豆蔻，丁香等。哪里就是我儿童到青少年时代的成长背景。

生长在那里，70年代，没有什么娱乐，电视机也刚刚起步，黑白的，穷人就别寄望看电视机了。刚好我是穷孩子，所以，有许多儿童游戏充实了我的儿童生活。我们很喜欢到树胶林拾种子回来，然后玩《蛇头》，接着有《跳飞机》，《卡利队》，《捉迷藏》，《AEIOU》，《老鹰捉小鸡》，《兵兵贼贼》，《拾小石头》非常好玩，天天都很尽兴。在学校，我也非常活跃在讲故事比赛，演小品剧，参加露营，联谊，玩过很多游戏如：《大风吹》，《站报纸》，《木乃伊》，《拔河》，《跳麻包袋》，很多很多啦。

大概到了90年代，因为工作忙碌，已经不大可能玩这些游戏了，除非一年一度的集会，培训活动等。不久后，在偶然的活动中，发现这些游戏都有所记载，名为《团康》。

90年代，马来西亚开始流行生活营，尤其从台湾引进来的《团康生活营》，在青年组织掀起一股热潮，教育机构企业机构、社团、工会、团体政党等都纷纷透过《团康生活营》来训练干部。那时候，我服务的那间集团不只是将员工派去上课，连公司领导人也全家出动参与。上过团康课程的同事回来，带动动作歌《快乐天堂》等，动作优美可爱，歌词很有意义，就这样致使我对《团康》充满好奇。

提示：

大自然的真善美永远如是，人类的真善美却会因为各种各样的生活冲击而有所变化或变质。以前可能很少听到，现在却使时常有听到，我们不是一直在说要学习像大自然那样的真善美吗？为什么要学？人类不是大自然的一份子吗？所以，廖素玉老师说：团康有三宝，游戏，唱歌和舞蹈。亲爱的朋友，若真的你参加了《团康生活营》，哪怕就一个游戏或歌曲，让你有所感怀，那就是触及了封尘已久的真性情了。恭喜你，你真善美的触觉有所感应了。

发现到《团康》有很大的市场

由于业务活动关系，我需要带带动动唱唱，以前就从同事身上学会的有《奉献》，《快乐天堂》，一些手指游戏如《做早操》，《红彩妹妹》，《三只老虎》，《当我们同在一起》等。以前用卡带的，就是这几首歌，带了好几个月后发现，卡带沙哑了，声音质量也不好了，那时候只是为了带业务用，也没想到什么要从事成为团康领导人。

1994年，在公司服务四年多，没有参加任何一个社会活动，就是做工做工罢了。有一天，一位大学同学打电话给我，问我要不要参加生活营，是什么领袖生活营的，想想，自己也好多年没有参与类似生活营，就一口答应她参加了。

这个生活营让我有一个平台筹划第一个《团康培训计划》。结果，在1995年，我们成功地出版了全球第一《团康激励歌曲带动唱》卡带，以及一本团康小册子，我服务的公司是其中最大的赞助商之一。这个计划的成功，引起各个青年组织的瞩目，也塑造了大马的团康动作歌品牌。后来，我的业务的关系，时常都与团康有紧密关系，12年后，就是2007年，同样的，我服务的集团再次筹办《原汁原味团康讲座会及康辅营》，我本身是整个计划统筹，包括讲座会和生活营，一共吸引和影响了整千位不同年龄层次，各阶层的朋友参与，取得空前的成功。

我就是这样进入团康的天空，也把团康的天空推广开来，让更多更多的朋友来了解，体会，并且找到自己的出发点，进而提升自己的生命素质，也帮助周围的朋友提升其生命的素质。而我体会到的是，团康让我感到人生有很多可能性，一股力量激发着你不断创新，创造和突破。

提示：对需求感应会特别敏感，因此，发掘需求或跟进需求也好，那个年代非常蓬勃的团康热潮，让我感到需要一股力量将伸展开来的能量凝聚起来。就这样产生了哪一个冲动，和一群志同道合的朋友完成创举。

“团“体形成，是有迹可寻的，在历史记载<礼运。大同>对”同“字解是一群人-同住在一个屋檐下，大家在一起说话，在一起吃饭，在一起唱歌”。没有任何的利益上竞争，你的就是我的，我的就是你的，大家不分彼此。

后来社会进步了，有了利益名誉的斗争，“同”在一起而形成帮、派、团、等，变成有话不能说出来，有饭大家不能一起吃，有歌大家不能一起唱。

团康发展

根据考察，人类文明的形成是由野蛮时代时期许许多多的小小部落，组成大部落，再形成大小团体，渐渐的演变成一个社会、一个国家以致一个世界。

人生活“同”在一个部落，“同”在一个家庭，“同”在一个国家。。。因有“同”而成“团”，因“团”而有团体、团规、团圆、团康………………

先谈“同”，最早见于汉朝太尉祭酒许慎《说文解字》；其解正如字的模样，是一群人聚在一起在帐篷里一起开口的意思。一起开口作什么？开口就是为了说话、唱歌、吃饭；用句现代语言来说，“同”的意义就是“有事大家一起谈、有歌大家一起唱、有饭大家一起吃”。（以前的生活单纯，只是谈天、唱歌和吃饭）

也许我们必须从古代时候刚刚出现了人类文明的时代，去理解那个时代。当大家在一起生活时，为了共同的生存与利益，谁也不能放弃谁，更不愿放弃谁，这种“同”是一种现实状况也是全体需要。可是到了人类社会分化出贫富贵贱，人们一天比一天更注重“你的、我的”之别，就来到有事不能一起说、有饭不能一起吃、有歌不能一起唱，或者自己不快乐；这时人们就怀念“同”的时代，更想到在未来，人间应该“再次出现”一个“大同”的社会。

社会进步了，演变成“团”（團）。

而“团康”就是朝向塑造大同社会的情商与智商的塑造和造势运动，它是在阐释着一个民族理想社会观和人生态度，也是在培养一个人的正确思想性格。（“大同”一词见于《礼记。礼运》的《礼运大同篇》，一个蕴含优良传统价值和向往大同社会的理念）。

团康是带动催化、推动润滑、拉近距离、松弛紧张和调剂感受以致塑造一个平衡、乐观、进取、积极、充满创意和活力的情绪状态，持续坚持下去进而孕育有你，我，他，万灵万物共生共荣的精神特质，以缔造一个和平进步、和谐圆满、热情奔放及安泰康乐的人生。

它不是一种文化，也不是一种产业，它就是团康，名为团体的康乐活动，简单一点是指有健康有快乐，或贴切的说是以全方康乐活动来激发和引导人类活出与生俱来的真善美本性，散发无限内在潜能的魅力和魄力。顾名思义，团体康乐就是使人身体健康，心情愉快的活动，灵感的活水泉源，而其价值正在於经由活动的进行中，培养群性，促进团体合作与公平竞争，灌输民主法治观念，服从领导与被领导，达到寓教育於康乐的功能，身心灵平衡的境界。

再浅白的说，活着就要动。

这是团康的终极目标。也是每个团体，如学校、学院、宗亲乡会，庙宇宗教、政治社团、商贸体制、以致大小会务等组织的终极目标。

团康的活动内容是循序渐进，是因人、因地、因事、因时、因物而有所变动和设计.

团康的理论和实践

为什么我们需要理论呢？实际上，我们需要正确的理论支援我们的实践和行动，虽然，大概同学们得心理已经有个底数，还没有正式上课之前都会觉得，团康就是表面上玩玩，热闹热闹一下，就是这样（相信团康新鲜人都这么想），已有接触。当初的我也是这样认为，觉得需要吗？要用上三天二夜生活营的来认识团康。需要，而且很专业的需要。今天，不管你要在未来的团体生活里面担任什么角色，团康就是生活，生活就是团康。除非我们不想追求健康快乐的人生。

90年代后，全世界进入了一个趋势，人类生活高科技化，已经逐渐忘记了自己本能所需要，所拥有的健康和快乐的权利。所以，团康这个产业应运了市场的需求而产生。

或未来，人类在地球的生活状态，受到非常高度的科技导航，加上连大自然也被摧残，更变本加厉加剧生命的迷失，身心灵失去了根本的安顿，这个严重的落差失衡更需要团体健康的激励和辅导，所以，团康学更是迫切需要。

人类追求健康和快乐的方式有很多种，但是，最基本的是，人类不大可能离开群体而独自追求所要追求的，对吗？

1.人不能离群独居，我们从群从中来，从群众中去。

2.人生不能没有目标，要有目标需要发挥潜能去创造，去改变，去突破。

人类要在参与中发现自己，肯定自己，或被发现，被肯定，进而发挥自己，实现自己，奉献自己，而缔造生命非凡的意义。这个需要来自团体之爱的能量，鼓励和肯定的能量，领导与被领导的指挥能量，带领和被带领的考验能量，挫败和胜利的坚持能量，放弃和前进的踌躇能量，互相激发和感动下产生及塑造你本身的生命的深度和宽度。

团康的伟大精神：

1.爱的精神

2.服务的精神

3.坚忍不拔的精神

4.被领导的精神

5.精益求精的精神

团康的定义

团康：团体健康及快乐的活动。

团康有三宝：游戏，唱歌及舞蹈。

团康三要诀：容易，简单，记得了。

参与和带领：

发现自己有需要，所以去参与。

发现有人需要，所以去带动。

发现整个大环境的需要，所以去领导。

参与心得：

1.感到认识更多朋友，由陌生人变成朋友，由朋友变成兄弟姐妹似的。

2.很快的投入一起参与

3.与学员建立信任感

4.有所启示和发现，具有教育性

5.感到非常开心和快乐

6.充满活力和创意

团康的功能：

1.迅速消除成员之间的陌生感

2.引导成员一起参与与投入

3.促进成员之间的信任感

4.具备教育的价值

5.纾解成员间低落的情绪

6.带动成员勇敢突破，迈向更高的创意和挑战

带领技巧：

1.脚步站稳，口齿清晰，环顾四周，因材施教。

2.建立默契，适时幽默、抓住重点、创意无限。

3.要有自信，即使旧瓶新酒，也要充满兴奋感。

4.冷静掌握错误场面，避免尴尬。

5.好的别拖着不收，免得重复耍炫；不好的要见机就收，免得露底难看。

6.熟悉所有流程，事前反覆推演，并预期各种突发情况之处理。

7.充分准备好所需道具，及道具方便领取位置。

团康的种类：

1.唱跳类：歌曲教唱、带动唱、手语歌、音乐游戏

2.游戏类：一般育智游戏、大地游戏、趣味竞赛

3.舞蹈类：土风舞、韵律舞、民族舞。

4.说话类：绕口令、双簧、机智问答、谜语、笑话、欢呼

5.技巧类：演奏、魔术、杂技

6.聚会类：各种晚会、欢迎会、联谊会、营火会、惜别会

7.戏剧类：历史故事、童话故事、相声、MTV歌舞

8.术语类：介绍词、同类词、茅盾语

示范：

1．掌声：12345 Hi，12345Hi，12345 HiHi！

2．当我们同在一起：喜怒感受

3．动作歌：声音的回响、这城市有爱、窗外有蓝天

4．游戏：做早操A。、深和宽、上动下不动、画中有话-成语

5．大地游戏：四合一

6．魔术